Wandern im Cilento Nationalpark
Entdecke versteckte Buchten und atemberaubende Aussichten in der unberührten Natur Süditaliens
Schon mal vom Cilento Nationalpark gehört? Keine Sorge, ich auch nicht, bis ich mich mit diesem unbekannten, italienischen Naturparadies befasst habe.
Wenn du gerne abseits der Massen wanderst und Dich für die Schönheit der Natur begeisterst, dann solltest du unbedingt den Cilento Nationalpark in Süditalien besuchen.
Mit seinen malerischen Landschaften, versteckten Buchten, atemberaubenden Aussichten und unberührter Natur ist diese Region ein wahres Paradies für Wanderer und Naturliebhaber.
Entlang schöner Wanderwege kannst Du die einzigartige Tier- und Pflanzenwelt entdecken und Dich von der Ruhe und Gelassenheit des Nationalparks überzeugen werden. Die Wanderwege reichen von einfachen Spaziergängen bis hin zu anspruchsvollen Routen und bieten etwas für jeden Geschmack.
Ich habe eine sogenannte „Wanderwoche“ mit Frosch Sportreisen in dieser unbekannten Region verbracht und bin schwer begeistert: von der Natur und den Wanderungen.
Hier findest Du alle Infos zu unseren Touren und warum ich die geführte Wanderungen für den Cilento Nationalpark nur empfehlen kann.
Cilento Nationalpark Überblick
Der Cilento Nationalpark, eigentlich Nationalpark Cilento und Vallo di Diano (it.: Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano) liegt in der süditalienischen Region Kampanien, ca. 160km südlich von Touristen Hotspots Neapel, Vesuv und Pompeji.
Mit einer Fläche von über 180000 Hektar ist das unbekannte Naturparadies der zweitgrößte Nationalpark Italiens. Gegründet 1991, wurde er im Jahr 1998 zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt.
Der Cilento Nationalpark beherbergt eine große Vielfalt seltener Tier- und Pflanzenarten, darunter Wölfe, Steinadler sowie verschiedene Salamander und etwa 1800 Wildpflanzen.
Auch landschaftlich gibt es viel zu sehen: von Bergketten und sanften, bewaldeten Hügeln, über Flüsse und Täler bis zur malerischen Mittelmeerküste.
Interessant: Es gibt sogar zwei Unterwasserreservate an der Cliento-Küstenlinie: den „Parco Marino Subacqueo“, vor Santa Maria di Castellabate und die Riserva Naturale Costa degli Infreschi, die Baia degli Infreschi, östlich von Marina di Camerota.
Mein persönliches Highlight sind die fantastischen Ausblicke auf die wunderschöne Küstenlinie, die angeblich zu den schönsten Italiens zählt: Versteckte und einsame Buchten, lange Kies- oder Sandstrände und kristallklares Wasser.
Natürlich sind auch die Strände des Cilento im Hochsommer nicht menschenleer, aber dennoch ist man hier weit entfernt vom bekannten, italienischen Massentourismus wie z.B. an der ligurischen Küste bei Noli, Finale Ligure oder Lerici.
Höchste Erhebung des Nationalparks ist der 1898m hohe Monte Cervati, von dessen Gipfel Du bei klarem Wetter bis zur Amalfiküste und zur Insel Capri blicken kannst.
Cilento Reiseführer
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Wanderungen im Cilento Nationalpark
Info: Ich durfte dieses Wanderparadies im Rahmen einer Wanderwoche mit Frosch Sportreisen kennenlernen und erleben.
Hier findest Du Infos zu die 4 wunderschönen Wanderungen, die wir im Cilento Nationalpark unternommen habe.
Es gibt natürlich noch VIEL mehr Wanderoptionen in diesem ursprünglichen und natürlichen Schutzgebiet aber diese Touren geben Dir hoffentlich eine Vorstellung von der Schönheit der Region und inspirieren Dich, sie ebenfalls zu besuchen.
Info: Meine Fotos sind, wie immer, NICHT bearbeitet. Es ist dort wirklich so grün!
1. Punto Tresino
Diese schöne Wanderung an der Punto Tresino führt auf Feldwegen und Saumpfaden von Agropoli nach Santa Maria di Castellabate.
Die antike Handelsstraße, die einst die benachbarten Küstenorte verband, liegt heute im Naturschutzgebiet der Punta Tresino. Markiert mit der Nummer 700 führt der wunderschöne Wanderweg unterhalb des Monte Tresino (356m.ü.M.) durch üppige Mittelmeermacchia.
Wir sind auf dem Hinweg, erst hoch in den Wald aufgestiegen und dann auf der Höhe Richtung Süden gewandert. Durch diese erhöhte Lage hatten wir immer wieder Panoramablicke auf das Meer und das sogar, bis hin zur Amalfiküste.
Bei schönem bzw. Badewetter empfiehlt sich die Mittagspause am langen Sandstrand von Lago in Santa Maria di Castellabate.
Dieses Glück hatten wir leider nicht wie man den Fotos gut ansieht. Zurück sind wir etwas tiefer, auf einem aussichtsreichen Hangweg gewandert.
Diese aussichtsreiche Küstenwanderung wäre auch als Streckentour machbar, da Agropoli und Santa Maria eine noch recht gute Linienbusverbindung haben.
| Details zur Wanderroute: Punto Tresino | |
|---|---|
| Start- & Endpunkt | Parkplatz am La Baia di Trentova Agropoli (⇨ Lage) |
| Länge | 12,6km |
| Höhenmeter | ↑ 300 / ↓ 300 |
| Schwierigkeit | mittel |
| Details der Wanderroute und weitere Fotos bei Komoot |
2. Casal Velino Rundwanderung
Für diese tolle Rundwanderung brauchen wir nicht mal einen Transfer, wir konnten direkt vom Frosch Sportclub Il Tempio loswandern.
Zuerst geht es auf der langen Strandpromenade bis ans andere Ende des Dorfes Casal Velino und vor dort stetig, teilweise auch recht steil, zum alten Dorfteil Paese hinauf.
Von hier hat man einen sagenhaften Ausblick nach Süden, auf die Bucht unseres Hotels und die umliegenden Berge des Cilento Nationalparks. Nach einer Verschnauf- und Fotopause ziehen wir auf Feldwegen, sehr aussichtsreich nach Norden weiter.
Dann wird es abenteuerlich: Gefühlt querfeldein, geht es bergab in die unberührte Natur des Tal der Mortelle. Über bunte Blumenwiesen und durch ein Meer an Farngewächsen.
Diesen „Weg“ wenn es denn einer war, hätte ich nie im Leben selbst gefunden! Auf der anderen Seite eines Baches am Talgrund geht es dann wieder aufwärts.
Der Rückweg ist eine einzige Panoramawanderung: Auf schmalen, aussichtsreichen Sträßchen, immer mit Blick auf die Küste schlendern wir zurück nach Casal Velino.
3. Sacro Monte
Natürlich gehört zu einer Wanderwoche auch mindestens ein Gipfel. In unserem Fall geht es auf den Monte Sacro (dt.: Heiligen Berg). Der weit im Hinterland gelegene Berg mit Klosterkomplex, ist mit 1705m.ü.M einer der höchsten Gipfel im Cilento Nationalpark.
Diese aussichtsreiche Wanderung ist wirklich nur mit Transfers möglich, da Start- und Zielpunkt weit weg der Zivilisation liegen.
Über einen einfachen aber stetig ansteigende Pilgerpfad geht es in Serpentinen aufwärts bis zum Heiligtum, der Klosteranlage Santuario della Madonna del Monte Sacro.
Diese steht auf dem aussichtsreichen Gipfel des Monte Gelbison, auch Monte Sacro genannt. Richtige Pilger machen diesen Aufstieg angeblich barfuß….
Da wir in der Vorsaison unterwegs sind, hat noch alles geschlossen und wir haben die Panorama-Plattform ganz für uns alleine. Traumhaft!! An klaren Tagen kann man von hier bis zum Stromboli, also bis kurz vor Sizilien, gucken!
Das große eiserne Kreuz des Heiligtums, zu dessen Füßen wir hier oben stehen, kann man sogar von der weit entfernten Küste sehen.
Anschießend wandern wir es erst über schattige Waldpfade, dann über blühende Wiesen und schließlich aussichtsreiche Hangwege, langsam wieder abwärts.
4. Acciaroli Höhenwanderung
Diese fantastische Panoramawanderung von Casal Velino Paese nach Acciaroli ist meine absolute Lieblingstour. Sie hat einfach alles was ich mir vorab unter dem Cilento Nationalpark vorgestellt habe: Einsamkeit, urige Bergdörfer, schöne Blumenwiesen und immer Blick auf die traumhafte Küste!
Wir starten diese tolle Tour gleich mit einem super Ausblick auf das Dorf Casal Velino unter uns und die Bucht an der auch der Sportclub steht.
Durch den altern Dorfkern wandern wir anschließend auf breiten Feldwegen und Schotterpisten leicht aufwärts und dann konstant am Hang entlang. Wunderschön!
Begleitet werden wir von einer Vielzahl verschiedener Wildblumen am Wegesrand und fantastischer Weitsicht auf’s Mittelmeer. Genusswandern pur!
Unser aussichtsreicher Weg führt durch die ursprünglichen Dörfer Celso und Pollica bevor wir langsam wieder Absteigen und im schönen Hafenörtchen Acciaroli ankommen.
Kartenüberblick: Meine Wanderungen im Cilento Nationalpark
Geführtes Wandern im Cilento Nationalpark
In vielen Wanderregionen empfinde ich persönlich, geführte Wanderungen nicht als zwingend notwendig. Aber es ist natürlich immer eine Erleichterung, sich nicht selbst um die Planung und Orientierung vor Ort kümmern zu müssen und sich ausschließlich auf die Natur fokussieren zu können.
Lese- & Reisetipp: Das Konzept der „geführte Wanderungen“ habe ich bereits mehrfach mit Frosch Sportreisen im österreichischen Brixental und in Saalbach Hinterglemm, sowie im schweizerischen Champéry und Crans Montana genießen dürfen.
Ist in deutschsprachigen Wanderregionen die Wegbeschilderung oft sogar so gut, dass man nicht mal Kartenmaterial oder eine Wander-App braucht um seinen Wanderweg zu finden, verhält es sich beim Wandern im Cilento Nationalpark ganz anders.
In dieser, wirklich einsamen und ursprünglichen Region Süditaliens gibt es wenig bis gar keine Ausschilderung für Wanderwege und Pfade! Auch verlaufen oder enden Wege gerne mal im Nichts oder dem Garten eines Einheimisch.
Wichtig: Solltest Du alleine im Cilento wandern wollen, musst Du unbedingt eine Offline Karte dabei haben, da es auch nicht überall Netz gibt. In Papierform empfehle ich die Cilento, Vallo di Diano e Alburni Karte im Maßstab 1:50.000 vom Touring Club Italiano.
Ehrlicherweise hätte ich, selbst mit Vorbereitung, die wunderschönen Touren, die wir gewandert sind, wahrscheinlich nicht selbst gefunden.
Und selbst wenn, hätte ich ich manche Wanderungen gar nicht unternehmen können, denn öffentlichen Nahverkehr ist in dieser ländlichen Region kaum bis gar nicht vorhanden.
Wer den Cilento Nationalpark erkunden und entdecken will, dem empfehle ich wirklich die Wanderwoche von Frosch Sportreisen. Ohne die organisierten Transfers zu den unterschiedlichen Start- und Zielpunkten sowie den tollen deutschsprachigen Wanderguides, hätte ich das meiste nicht sehen und erleben können und echt etwas verpasst.
Davon mal abgesehen, lernt man auch immer gleichgesinnte Wanderer und Menschen kennen!
Diese speziellen Wanderwochen in Kampanien, die 4 große Wanderungen beinhalten, gibt es nur an ein paar ausgewählten Terminen im Frühjahr und Herbst. Doch auch für diejenigen, die keine Wanderwoche sondern eine „normale“ Aktivreise buchen, werden schöne, etwas weniger anspruchsvolle Touren im Nationalpark angeboten.
⇨ Hier findest Du alle Informationen zur Wanderwoche in Kampanien und Infos zu weiteren tollen Destinationen für Aktiv- und Wanderreisen.von Frosch Sportreisen.
Meine Unterkunft im Frosch Sportclub Il Tempio
Der Frosch Sportclub Il Tempio im Hotel DonnaRumma befindet sich ca. 800m südlich des Dorfzentrums von Casal Velino.
Direkt am Meer, mit Privatstrand und großem Pool mit Meerblick. Perfekt, um nach den Wanderungen auf der Sonnenterrasse oder am Strand, mit einem Apérol Spritz in der Hand zu entspannen.
Wenn Du nicht gerade wanderst, kannst Du Dir übrigens kostenfrei beim Wassersportzentrum ein SUP (Stand-up Paddle) ausleihen, einen Probetauchgang im Pool machen oder eine Einführung im Windsurfen bekommen. Auch kannst Du Dich Ausflügen in die Altstadt von Neapel, Pompeji oder Wanderungen an der Amalfiküste anschließen.
Ausflugstipp von Casal Velino: Wenn Dir Neapel oder die Amalfiküste zu weit weg sind und Du kulturelle Highlights des Cliento entdecken willst, kannst Du zu Fuß den archäologischen Park Elea (it.: Parco Archeologico di Velia) oder mit dem Zug Paestum, eine als UNESCO-Weltkulturerbe anerkannte Ruinenstätte, besuchen.
Wir hatten ein schönes, recht modernes und helles Zimmer im Erdgeschoss mit Terrasse. Die Zimmer in den oberen Stockwerken des dreistöckigen Hotels haben Balkone.
Übrigens ist das große Frühstücksbuffet für italienische Verhältnisse sehr reichhaltig und eine gute Basis für die Wanderungen.
Nur zur Info falls Du schon mal mit Frosch Sportreisen unterwegs warst: dieses Hotel ist kein exklusives „Frosch-Hotel“. Es gibt auch andere Gäste im Haus, doch die sind wahrscheinlich meist in der Unterzahl.
Offenlegung
Diesen Artikel konnte ich, dank einer bezahlten Kooperation, mit Frosch Sportreisen schreiben. Meine Meinung wurde in keinster Weise dadurch beeinflusst, noch wurden mir irgendwelche Vorgaben für diesen Artikel gemacht.
Vielen Dank dafür! Danke auch für die tollen Erfahrungen und Erlebnisse, die ich vor Ort machen konnte!
