Auf dem GR52: Wanderung durch die majestätischen Seealpen des Mercantour Nationalpark bis zum Mittelmeer
Der Weitwanderweg GR52 verbindet die kleine Stadt Saint-Dalmas-Valdeblore im oberen Tinée-Tal mit der Stadt Menton, am Mittelmeer.
Die atemberaubende Mehrtagestour führt durch die grandiosen Landschaften des Mercantour-Nationalparks, von alpinen Gipfeln an die Côte d’Azur.
Für mich war der GR 52 das letzte Teilstück auf meiner Alpenüberquerung von Chamonix an die Mittelmeerküste. Und was für ein grandioser Abschluss!
Hier erfährst Du alles Wissenswerte über den GR 52 inklusive Routenführung, meine Highlights entlang der Tour sowie nützliche Tipps für Deine Highlight-Wanderung durch den Mercantour Nationalpark.
GR 52 Überblick & Karte
Der beliebte Mehrtageswanderweg GR52 befindet sich im Département Alpes-Maritimes in der Region Provence-Alpes-Côte d’Azur im Südosten Frankreichs.
Er ist ideal für erfahrene Wanderer, die eine alpine Mehrtagestour mit großer landschaftlicher Vielfalt suchen. Besonders reizvoll ist der starke Kontrast zwischen hochalpinen Passagen im Mercantour und dem mediterranen Ziel am Mittelmeer.
Genau dieser Wechsel macht den GR52 zu einer der spannendsten Alpen-zu-Meer-Wanderungen in Frankreich.
Info: Die GR-Fernwanderwege (fr. Sentier de Grande Randonnée) sind ein Netzwerk von Fernwanderwegen in Europa, zumeist in Frankreich, Belgien, Spanien und Holland.
GR52 Überblick
Etappen: 6 | Länge: ~98 km | Höhenunterschied: ↑ 5500 & ↓ 6780 | Schwierigkeit: mittel-schwer
⇨ Seit Sommer 2022 gibt es zwei offizielle Startpunkte für den GR52. Ich beschreibe hier die kürzere Variante, auf der ich selbst unterwegs war. Die erweiterte Route mit 214km, beginnt im Dorf Entraunes und erstreckt sich nun über 17 Wandertage.
FAQ’s
Wie schwer ist der GR 52?
Der GR52 gilt grundsätzlich als „anspruchsvolle Wanderung“ und ist nicht für Wanderanfänger geeignet. Das liegt am alpinen Gelände, einigen steiler An- und Abstiege sowie der wechselnden Wetterbedingungen in höheren Lagen.
Die Pfad- und Wegbeschaffenheit ist teils alpin, aber nicht besonders schwer. Körperliche Fitness und gute Kondition sind definitiv nötig, Schwindelfreiheit jedoch keine Voraussetzung.
Ich war vielleicht etwas leichtsinnig als ich damals auf dem GR52 unterwegs war, da ich vorab kaum Bergerfahrung gemacht habe. Eine riesengroße Hilfe waren für mich Wanderstöcke, die die Durchquerung von Schotterfeldern oder steilen Auf- & Abstiegen unterstützt haben.
Wie ist der GR 52 ausgeschildert?
Der Wanderweg ist an größeren Wegkreuzungen mit Hinweisschildern und ansonsten mit den rot-weißen Markierungen gekennzeichnet.
Grundsätzlich sind die Markierungen recht gut, dennoch empfehle ich, eine gute Karte oder Navigations-App dabei zu haben, um sicherzustellen, dass man auf Kurs bleibt.
Was für Unterkünfte gibt es auf dem GR52?
Entlang des Wanderweges gibt es hauptsächlich Berghütten (fr.: Refuges). In Dörfern und kleineren Orten sind alternativ auch kleine Pensionen vorhanden.
Beim Überblick über die Etappen habe ich meine Unterkünfte entlang des GR52 mit angegeben.
Mein Tipp: Vor allem in der Haupt-Wandersaison, den französischen Sommerferien im Juli und August, solltest Du Deine Unterkünfte vorab reservieren. Vor allem die Berghütten sind schnell ausgebucht.
Wie sieht es mit Wasser & Versorgung auf dem GR52 aus?
Entlang des GR52 gibt es nur wenige natürliche Wasserstellen. Ich habe meine Wasservorräte fast ausschließlich in Berghütten oder Dörfern aufgefüllt. Gerade auf längeren Etappen solltest Du ausreichend Wasser einplanen und nicht darauf hoffen, unterwegs Quellen zu finden. Ein Wasserfilter ist kein Muss, kann aber sinnvoll sein.
Welche Ausrüstung brauche ich für den GR52?
Essentiell sind gute Wanderschuhe, wetterfeste Kleidung, eine Karte oder Navigations-App und Wanderstöcke. Für Übernachtungen in Berghütten brauchst Du einen leichten Schlafsack oder Hüttenschlafsack, und für Notfälle empfiehlt sich ein kleines Erste-Hilfe-Set.
Kann ich den GR52 auch mit einem Hund machen?
Nein, Hunde sind im Kernbereich des Mercantour-Nationalparks nicht erlaubt. Auch nicht an der Leine oder im Rucksack. Wenn Du mit Deinem Hund wandern möchtest, solltest Du alternative Routen außerhalb des Nationalparks in Betracht ziehen.
Wie viel Budget sollte ich für den GR52 einplanen?
Das Budget hängt von Deinen Unterkünften ab: Berghütten kosten etwa 50 € pro Nacht (inklusive Halbpension), Pensionen und Hotels entsprechend mehr. Plane zusätzlich Kosten für Verpflegung und gegebenenfalls den Transport zu Start- und Endpunkten ein.
Wann ist die beste Wanderzeit für den GR 52?
Die beste Jahreszeit, um den GR52 zu wandern, ist während der Sommermonate, in der Regel von Juni bis September.
Die Wetterbedingungen können jedoch variieren, und es ist wichtig, auf Temperaturänderungen und möglichen Schnee in höheren Lagen auch im Sommer vorbereitet zu sein.
Mein Tipp: Besonders schön ist der Mercantour Nationalpark zwischen Mitte Juni und Mitte Juli, wenn alles blüht! Da ab Juli Sommerferien sind, würde ich Mitte-Ende Juni als beste Wanderzeit empfehlen. Alternativ: Anfang September, wenn die Sommerferien vorbei sind.
Wegverlauf & Etappen auf dem GR52
Etappe 1: Saint-Dalmas-de-Valdeblore – Lac du Boréon
Gehzeit: 7,5std | Länge: 21 km | Höhenunterschied: ↑ 1350 & ↓ 1120 | Schwierigkeit: schwer | Übernachtung: Gîte d’étape du Boréon oder Grand Chalet Du Lac Du Boreon
Etappe 2: Lac du Boréon – Réfuge de Nice
Gehzeit: 6std | Länge: 17 km | Höhenunterschied: ↑ 1650 & ↓ 940 | Schwierigkeit: schwer | Übernachtung: Réfuge de Nice
Etappe 3: Réfuge de Nice – Réfuge des Merveilles
Gehzeit: 5,5std | Länge: 9,5 km | Höhenunterschied: ↑ 520 & ↓ 610 | Schwierigkeit: einfach | Übernachtung: Réfuge des Merveilles
Etappe 4: Réfuge des Merveilles – Camp d’Argent
Gehzeit: 4,5std | Länge: 13 km | Höhenunterschied: ↑ 560 & ↓ 940 | Schwierigkeit: mittel | Übernachtung: L’Estive du Mercantour
Etappe 5: Camp d’Argent – Sospel
Gehzeit: 6std | Länge: 22,5 km | Höhenunterschied: ↑ 500 & ↓ 1890 | Schwierigkeit: mittel | Übernachtung: Hôtel des Etrangers oder Appartement de charme au coeur du village
Etappe 6: Sospel – Menton
Gehzeit: 5,5std | Länge: 20 km | Höhenunterschied: ↑ 1050 & ↓ 1400 | Schwierigkeit: mittel | Übernachtung: Hôtel Miléade L’Orangeraie – Menton oder viele andere
Empfohlene Wanderkarten & Führer
IGN 75 000 Touristische Wanderkarte
✅Guter Überblick mit 1:75000
✅Inklusive Detailansicht des Tals der Wunder
⇨ Solltest Du Französisch verstehen, empfehle ich den TopoGuides Le Mercantour Valle des Merveilles La traverse des Alpes (2022)
⇨ Detaillierte Wanderkarten im Maßstab 1:25000
IGN 3741OT Vallée de la Vésubie – Parc National du Mercantour
IGN 3639OT Haute Tinée 1.Auron.PN du Mercantour
IGN 3640ET Haute Tinée 2 Isola 2000 Parc Natinal du Mercantour
IGN 3841OT Vallée de la Roya – Vallée des Merveilles – Parc National du Mercantour
Highlight entlang des GR52 – Tal der Wunder
Der GR 52 Wanderweg bietet entlang der malerischen Strecke jede Menge Highlights: von aussichtsreichen Gipfeln, über malerischen Bergseen, alte Militärruinen, schroffe Felsen und weite Graslandschaften.
Herausstechen tut jedoch das Tal der Wunder, la Vallée des Merveilles!
In der Umgebung des Berges Mont Bégo erstreckt sich eine Minerallandschaft, die vor etwa 10.000 Jahren durch das Abschmelzen der Gletscher entstanden ist.
In diesem Gletschertal, in Höhenlagen zwischen 1.900 und 2.700 Metern über dem Meeresspiegel, verbirgt sich ein wertvoller archäologischer Schatz.
Hinter dem schönen Namen, Tal der Wunder, verbirgt sich die größte Felsgravurstätte Europas. Auf mehr als 4000 Felsen, auf eine Fläche von 17 km² verteilt, befinden sich über 40.000 Gravuren, die größtenteils um 3.300 v. Chr., also aus der Bronzezeit, datiert sind.
Das Tal der Wunder ist nach dem italischen Val Camonica die zweitgrößten Fundstelle prähistorischer Gravuren im Alpenraum. Seit 1989 ist das Gebiet als historisches Denkmal eingestuft und unterliegt strengen Regeln für seine Besucher.
Wichtige Infos & Tipps
- Wildes Zelten ist verboten und Biwakieren ist nur in der Nähe von Berghütten erlaubt.
- Hunde, auch an der Leine oder am Körper getragen, sind innerhalb des Herzstücks des Nationalparks nicht erlaubt. Dieses Verbot gilt übrigens für alle Nationalparks in Frankreich und ist nicht spezifisch für den Nationalpark Mercantour.
- Der Mercantour Nationalpark ist ein beliebtes Ausflugsziel der Franzosen und zur Hauptsaison, im Juli und August, sehr voll. Unterkünfte solltest Du deswegen unbedingt im Voraus reservieren.
- Die Vallée des Merveilles ist aufgrund der wertvollen Petroglyphen besonders geschützt. In diesem Bereich darfst Du ausschließlich Wanderstöcke mit Gummikappen verwenden, die Felszeichnung dürfen nicht angefasst und Wanderwege nicht verlassen werden.
Mein Aussichts-Tipp: Mache bei guter Sicht auf der Etappe 3 den kurzen Abstecher zum Cime du Diable. Von dem Aussichtspunkt hast Du einen einmaligen Blick auf das Mittelmeer und bei gutem Wetter sogar bis Korsika.
Weitwander-Alternativen im Mercantour Nationalpark
Falls Du länger als 6 Tage im Mercantour Nationalpark wandern möchtest, kannst Du den „neuen“ Startpunkt des GR52 im Dorf Entraunes wählen, um dann auf 17 Wandertage zu kommen.
Eine Alternative ist der GR52A, auch als Le Sentier Panoramique du Mercantour bekannt.
Dieser, ebenfalls wunderschöne Weitwanderweg hat circa 220 km und verläuft vom Tenda Pass (fr. Col de Tende) im Département Alpes Maritimes bis nach Colmars-les-Alpes im Département Alpes-de-Haute Provence.
⇨ Hier findest Du weitere Geheimtipps zu Überquerungen der Westalpen und meine Infos zum GR58, der Rundwanderung durch den Queyras Naturpark.
Fazit zum GR 52 Wanderweg
Die Wanderung auf dem GR 52 ist zweifellos eine unvergessliche Mehrtagestour durch die beeindruckendsten Naturwunder, die die Alpen und das Mittelmeer zu bieten haben.
Vom majestätischen Gipfelblick bis zur erfrischenden Meeresbrise bietet der Wanderweg eine vielfältige Palette von Landschaften und Erlebnissen.
Die Herausforderungen der Route werden durch die Schönheit der Natur belohnt, während die historischen Schätze im Vallée des Merveilles die Tour zu einem kulturellen Highlight machen.
Der GR 52 Wanderweg, ein herausragendes Erlebnis, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen bereichert.
